Mulher, é isso que acontece com a sua imunidade se você tomar creatina todos os dias. Eu sou Dra. Mariela Cometic, médica infectologista. Esse perfil eu ajudo mulheres a melhorar a própria saúde e a imunidade dela e de toda a sua família.
E a creatina é um dos suplementos mais estudados e que eu mais prescrevo aqui na minha prática clínica, que vai muito além do que apenas ajudar a saúde muscular, o ganho de massa. Os benefícios reais são também pro cérebro da mulher e eles são inquestionáveis.
A mulher que usa diariamente de 3 a 5 g por dia de creatina, apresentar melhora significativa na qualidade e na velocidade de processamento do pensamento, aumento da atenção e da memória.
E, de forma simples, isso acontece porque a creatina ajuda a regenerar o ATP, que é a moeda de energia que o seu cérebro usa para processar informações. Mas ATP é igual a uma função cerebral mais rápida e mais eficiente, consequentemente uma imunidade melhor também.
Ou seja, o seu uso vai muito além da estética ou da busca por um shape ideal para quem malha.
Se você tem dúvidas quanto à suplementação, quer saber qual suplemento é melhor para a sua idade, pra idade que você tá, eu te convido a seguir esse perfil, a salvar esse conteúdo, a compartilhar com todas as suas amigas, porque aqui saúde da mulher e uma imunidade forte são prioridades.
