Nutrição e bem-estar

HomeCategoria: Nutrição e bem-estar

Proteína no dia a dia: quanto você precisa e onde encontrar

Quanto de proteína uma pessoa precisa por dia, como distribuir entre as refeições e quais alimentos do dia a dia ajudam a chegar lá, com ou sem treino.

Relógios biológicos celulares e a inconsistência das dietas de jejum intermitente

Na coluna Medicina e Arte, o pneumologista José Marcondes de Jesus explica como os ritmos circadianos influenciam os resultados do jejum intermitente.

Ondas de calor: oito dicas para manter a alimentação saudável durante as altas temperaturas

Nutricionista do Divino Fogão apresenta estratégias para tornar as refeições mais adequadas em dias mais quentes Com a chegada da primavera e o aumento das ondas de calor nos últimos

Canetas emagrecedoras avançam no combate à obesidade, mas não substituem a bariátrica, esclarece médico Rogério Rodrigues

Reconhecida como uma doença crônica e multifatorial, a obesidade envolve fatores genéticos, metabólicos, comportamentais e ambientais. Foto: Magnific A rápida popularização das chamadas “canetas emagrecedoras”, os análogos de GLP-1, transformou

O valor do sono

O gênero Homo, ao qual pertencemos, está perambulando, fazendo rastos e traquinagens pela Terra, há pouco mais de 6 milhões anos, mas só viramos “sapiens” mesmo, há cerca de 300

Especialista alerta para riscos do uso indiscriminado das “canetas emagrecedoras”

Uso indiscriminado dos medicamentos pode causar riscos à saúde e comprometer o tratamento da obesidade, do diabetes e da síndrome metabólica. Foto: stefamerpik/Magnific As chamadas “canetas emagrecedoras” se tornaram um

É isso que acontece com sua imunidade se você tomar creatina todos os dias

Mulher, é isso que acontece com a sua imunidade se você tomar creatina todos os dias. Eu sou Dra. Mariela Cometic, médica infectologista. Esse perfil eu ajudo mulheres a melhorar

Canetas emagrecedoras podem reduzir risco de desenvolvimento do câncer de mama? Dra. Paula Saab esclarece

Resultados apresentados durante a edição de 2026 da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (ASCO), o mais importante congresso de câncer do mundo, realizado em Chicago (EUA), reforçam uma nova linha

Redes Sociais

Inscreva-se para receber novidades

Receba as últimas notícias criativas sobre saúde, bem-estar e lazer