Nutrição e bem-estar
Comer bem não é comer pouco
A pirâmide alimentar voltou à mesa — e não como peça de museu, mas como manifesto. A recém-publicada proposta das Dietary Guidelines for Americans 2025–2030 recoloca no centro do debate
Nutricionista faz alerta sobre o consumo frequente de enlatados
Alimentos enlatados e ultraprocessados são uma das maiores fontes ocultas de sódio, mesmo quando não têm sabor “salgado”. Foto: Freepik A Revista Saúde em Dia entrevistou a nutricionista Carla Souza
Uso indiscriminado de canetas emagrecedoras acende alerta das autoridades de saúde
Crescimento do uso estético, comércio clandestino e novas restrições da Anvisa acendem alerta sobre riscos à saúde e à automedicação. Foto: Stefamerpik/Freepik O uso de medicamentos injetáveis para emagrecimento, como
Janeiro Branco: a relação da saúde mental com a obesidade
Durante o Janeiro Branco, campanha nacional dedicada à saúde mental, é fundamental reforçar que obesidade e saúde emocional estão intimamente ligadas e devem ser abordadas de forma integrada. Fatores como
Exercício físico no Parque da Sementeira
O ar puro, a paisagem acolhedora, o canto dos pássaros, a limpeza exemplar, as pistas de piso uniforme e a segurança exercida pela Guarda Municipal compõem um conjunto de atributos
Cirurgia bariátrica e os benefícios que vão além da perda de peso
A bariátrica auxilia não apenas no emagrecimento, mas também melhora e até cura doenças associadas à obesidade. Foto: Assessoria A obesidade hoje é uma epidemia silenciosa no mundo. Para se
Não diga “não” ao exercício físico
A promoção de hábitos de vida saudáveis constitui um dos maiores desafios da saúde contemporânea. Em um cenário marcado por índices alarmantes de sedentarismo, sobrepeso, doenças cardiovasculares (DCV) e transtornos
Bruxismo: o inimigo silencioso do sorriso e do sono
Vivemos em uma época em que o corpo fala quando a mente não encontra palavras. Muitas vezes, é durante o silêncio da noite que o estresse do dia se manifesta.
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